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    ¿Qué es la lactancia exclusiva?

    ¿Qué es la lactancia exclusiva?

    Está más que comprobado que la lactancia constituye el mejor alimento que puede recibir un bebé. Y es que la leche materna incluye un gran número de nutrientes beneficiosos para el correcto desarrollo del pequeño. Pero la lactancia no tiene que ver únicamente con la alimentación del niño. Este proceso también es muy importante desde el punto de vista emocional, puesto que favorece la creación de vínculos entre la madre y su hijo al fomentar el contacto directo entre ambos. Asimismo, el hecho de amamantar ayuda a la nueva mamá a prevenir problemas de salud.

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  • Navidad
    navidad

    La Navidad cuando estás solo

    La Navidad es sinónimo de encuentro con amigos y familiares. Esto es lo más frecuente pero ¿cómo enfocar estos días cuándo no puede ser así?

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  • Alimentos
    Embarazo |Alimentación

    Comidas navideñas. Consejos para favorecer la digestión

    Una de las molestias más frecuentes durante el embarazo son las digestiones pesadas. En Navidad es complicado por no decir imposible no comer un poco más de lo normal y probablemente tu organismo lo acusará. Ten en cuenta algunos consejos para que la acidez no te estropee una sobremesa agradable.

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    El pescado en la dieta postparto

    El pescado en la dieta postparto

    Mantener una correcta alimentación es fundamental para cualquier persona, pero, en especial, para una madre reciente. Además de recuperarse de la dura tarea de llevar una nueva vida en su interior durante nueve meses y pasar por una experiencia tan intensa como es el parto, la flamante mamá tiene que alimentar al niño para ayudarle a crecer fuerte y sano. En el período posterior al alumbramiento, la mujer también tiene recuperar su peso habitual para estar saludable.

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¿Qué es la lactancia exclusiva?

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Está más que comprobado que la lactancia constituye el mejor alimento que puede recibir un bebé. Y es que la leche materna incluye un gran número de nutrientes beneficiosos para el correcto desarrollo del pequeño. Pero la lactancia no tiene que ver únicamente con la alimentación del niño. Este proceso también es muy importante desde el punto de vista emocional, puesto que favorece la creación de vínculos entre la madre y su hijo al fomentar el contacto directo entre ambos. Asimismo, el hecho de amamantar ayuda a la nueva mamá a prevenir problemas de salud.

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Fertilidad.

El deseo de tener hijos

Hombre y mujer en su casa

Deseas hijos, ¿pero qué pasa si el sueño de tener hijos propios amenaza con romperse? Para los afectados es una prueba de resistencia cuando no pueden tener hijos, pero gracias a la medicina moderna y las investigaciones, hoy es posible que hasta supuestas parejas infértiles puedan tener hijos.

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